Sesión inicial

Este acompañamiento ofrece un lugar donde poder poner palabras a lo que te inquieta o te genera conflicto, donde poder escuchar qué ocurre en tu cuerpo cuando hablas de ello y dar más claridad al ruido interno. También es un lugar donde poder reconocer qué necesitas en este momento vital y valorar si un proceso de acompañamiento más profundo es adecuado para ti en este momento.

A veces, una sola sesión puede favorecer la apertura de espacio interno. Otras veces, es el inicio de un camino más amplio.

Ambas opciones son válidas.

El acompañamiento inicial puede ser para ti si:

• Te sientes confusa, cansada o sobrecargada internamente.

• Estás atravesando un conflicto que te descoloca.

• Te cuesta poner límites sin sentir culpa o miedo.

• Necesitas un espacio seguro para escucharte sin exigencias.

• Quieres explorar si el programa Tu conflicto como camino encaja contigo.

Para quién es?

Es una sesión individual de aproximadamente 1 hora, en un espacio confidencial y respetuoso.

No necesitas preparar nada previamente.
Solo llegar como estás.

Durante la sesión partimos de lo que traes, atendemos tanto a la palabra como a lo corporal y observamos con respeto lo que se mueve en tu experiencia personal presente.

Cómo se vive una sesión?

Qué puede empezar a abrir este espacio?

Después de una sesión individual, puede que te sientas más clara y centrada, que tengas una comprensión diferente de lo que te ocurre, que identifiques un siguiente paso posible, que decidas iniciar un proceso de acompañamiento, o simplemente te lleves una pausa significativa

Este espacio no obliga a continuar. No hay compromiso posterior.

Tienes alguna otra pregunta?

Si necesitas alguna aclaración sobre los acompañamientos no dudes en contactar

Preguntas frecuentes

Grillo Dorado ofrece espacios de acompañamiento y exploración personal. Un lugar para volver a ti con presencia, claridad y cuidado. No sustituye procesos médicos, ni de atención psicológica clínica. En caso de necesitar atención médica, es importante acudir a un/a profesional sanitario/a cualificado/a.