El acompañamiento suele recorrer tres movimientos que se entrelazan y se revisitan a lo largo del proceso:

• Claridad
  Reconocer qué ocurre y desde qué lugar interno se responde.

• Reconexión
  Volver al cuerpo, a las necesidades reales y al propio centro.

• Despliegue
  Expresar límites y posicionarse con mayor coherencia en la vida cotidiana.

¿Cómo se despliega?

El Método Dorado es el marco desde el que acompaño los procesos terapéuticos individuales.

Nace del encuentro entre la orientación humanista, la Terapia Gestalt y el trabajo corporal. Integro una mirada sensible al trauma, a la regulación corporal y a los ritmos del sistema nervioso.

Su eje es sencillo: aprender a permanecer presentes cuando el conflicto aparece.

Cuando hay presencia, se hace posible reconocer lo que es propio y lo que no. Desde ahí, los límites se vuelven más claros y la calma deja de depender de que todo esté en orden afuera.

Límites, presencia y calma se cultivan en el proceso.

¿Qué es?

Este enfoque acompaña especialmente a personas que sostienen responsabilidades intensas en ámbitos educativos o comunitarios y desean implicarse sin perder su centro.

El Método Dorado toma forma de manera profunda en el programa individual de 12 semanas.

¿A quién está orientado?

Si prefieres comenzar de forma más pausada, puedes hacerlo con este cuaderno breve.