Tu conflicto como camino

Programa de acompañamiento individual · 12 semanas ·

Un proceso de acompañamiento individual y personalizado a lo largo de 12 semanas para personas que desean relacionarse con el conflicto interno y relacional con más claridad, presencia y cuidado, sin autoabandono ni sobreexigencia.

Este programa está pensado para quienes sienten que llevan tiempo sosteniendo demasiado —responsabilidades, silencios, decisiones ajenas— y desean volver a escucharse con más honestidad.

Programa 12 semanas

Tu conflicto como camino es un proceso de acompañamiento continuo y personalizado en el que el conflicto deja de vivirse como un error y puede empezar a convertirse en un lugar de orientación.

A lo largo de las 12 semanas, el acompañamiento ofrece un espacio para:

comprender qué te ocurre cuando aparece el conflicto
volver al cuerpo y a tus necesidades reales
diferenciar lo que es tuyo de lo que no
explorar formas más claras y cuidadosas de expresarte

Es un proceso para volver a ti con más presencia, límites y calma, desde un lugar real y sostenible.

MAS INFORMACIÓN

Este programa puede ser para ti si:

Te cuesta poner límites sin sentir culpa o miedo.
Tiendes a adaptarte o exigirte para evitar tensiones.
Sientes cansancio interno por sostener responsabilidades emocionales que no siempre te corresponden.
Hay conflicto interno aunque “todo esté bien” por fuera.
Deseas cuidarte sin dejar de cuidar, acompañar o liderar.

Es un proceso para quienes están dispuestas a habitar un proceso con presencia y compromiso. En cambio si buscas resultados immediatos, este no será el espacio que necesitas, es mejor que busques otras opciones.

Para quién es este acompañamiento?

Aclara

Dar sentido a lo que te está pasando.
Observar patrones, reacciones automáticas y formas aprendidas de relacionarte con el conflicto, sin juicio ni exigencia.

Despliega

Expresar límites, presencia y coherencia en tu vida cotidiana.
Comunicarte desde un lugar más claro, cuidando el vínculo y sin violencia interna.

Conecta

Volver al cuerpo, a la experiencia presente y a tus necesidades.
Explorar cómo estar contigo incluso en la incomodidad, recuperando un centro interno más estable.

El recorrido en tres movimientos

El programa se apoya en el Método Dorado, que se despliega en tres movimientos esenciales. Se plantea como orientaciones que se experimentan y se entrelazan a lo largo del proceso.

El proceso es individual, cercano y adaptado a tu momento vital. Cada sesión se construye a partir de lo que traes, respetando tus ritmos y tu capacidad de sostén. El acompañamiento ofrece un espacio donde es posible parar, escuchar y ordenar lo que se mueve por dentro, sin seguir un guión fijo y sin forzarte a cambiar.

Cómo se vive el acompañamiento?

12 sesiones individuales (1 h / 1 h 15 min).
Acompañamiento continuo a lo largo de las 12 semanas del proceso.
Propuestas de práctica y reflexión entre sesiones.
Materiales de apoyo cuando es necesario.
Seguimiento ligero entre sesiones, si el proceso lo requiere.

Este proceso no promete eliminar el conflicto.
Propone aprender a habitarlo sin perderte, para vivir y relacionarte desde un lugar más presente, claro y honesto.

Qué incluye el programa?

Preguntas frecuentes

¿Necesito haber hecho terapia antes para participar?

No.
No es necesario tener experiencia previa. El proceso se adapta a tu momento vital, a tu ritmo y a tu capacidad de sostén.

¿El programa garantiza resultados concretos?

No.
Este proceso no promete eliminar el conflicto ni producir cambios rápidos. Propone aprender a habitar lo que ocurre con más presencia, claridad y cuidado, lo que abre posibilidades reales de transformación, pero no fórmulas universales.

¿Qué tipo de compromiso requiere?

Requiere presencia y honestidad contigo, más que exigencia.
No se trata de “hacerlo bien”, sino de habitar el proceso con apertura, respetando tus tiempos.

¿Puedo hablarlo antes de decidir?

Sí, por supuesto.
Antes de iniciar el programa puedes hablarlo con calma, plantear tus dudas y explorar si este proceso es adecuado para ti en este momento.

¿Qué pasa si durante el proceso me siento removida?

La incomodidad forma parte de cualquier proceso de autoconocimiento. El acompañamiento está pensado para sostener lo que aparece sin forzar ni desbordar, atendiendo siempre al cuidado y a los límites.

¿Este acompañamiento es online o presencial?

Las sesiones se realizan online, en un espacio confidencial y cuidado.
El formato permite sostener el proceso con comodidad y continuidad, estés donde estés. Si así lo deseas también puede ser presencial.

Tienes alguna pregunta?

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Brian Moten